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早上喝蜂蜜好还是晚上喝好 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 早上起来喝点舒服,人也很精神 一天两次，早晚空腹喝，用温水就可以。 （引用）提醒你几个问题。首先服用蜂蜜要根据自己的体质，性凉的人，脾胃不足，痰湿偏盛的人，平时经常痰多，便溏，稍食生冷就腹痛腹胀，所谓“胃寒”的人是不适合吃蜂蜜的。其次，蜂蜜有镇静止痛，润喉生津的功效，因此经常失眠，便秘，烦躁易怒，或有偏头痛，神经衰弱的病人是可以试着服用的，此时最好是在临睡前服用，也可冲牛奶服用。最后我要说，如果你是适合服用的体质，那么 蜂蜜的营养价值是很高的，有养颜美容的效果，不过服用时要注意蜜源，进一点我就不多说，你喜欢大可以研究它，或许我还是班门弄斧呢，仅、谨供参考，谢谢！ 参考资料：http://www.21js.com/rmyy/Consult_Display.asp?ID=1509 |