怎样预防咽炎？
人气：
【字体：大 中 小】
发布时间：2008-07-14 11:01:01
>>>>>>>>提问休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：
第一，要注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。
第二，要注意减少烟酒和粉尘刺激，保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。
第三，需纠正张口呼吸的不良习惯。
第四，加强锻炼，增强体质，预防呼吸道感染。
第五，积极治疗咽部周围器官的疾病。
第六，合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。
第七，宜吃清淡、酸性、有甜味、滋阴的食物，如水果、新鲜蔬菜等。
第八，可以经常含服润喉片等。
一定要注意：忌辛辣之品及烟酒刺激。注意口腔卫生！！！！
≡ 查看、发表评论 ≡
您现在的位置： 